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福州大学第十四届世界精神卫生日系列活动之第二届“心理汇”于青春广场顺利举行

发布日期：2019-10-10

阅读量：

2019年10月10日下午，福州大学第十四届世界精神卫生日系列活动之第二届“心理汇”于青春广场顺利举行。

此次“心理汇”以主题展区的形式开展，我院展区以“释放压力”为主题，分为剪纸大作战、捏泡泡、减压涂鸦墙、拳击减压、多米诺骨牌、减压音乐指导语六大体验区，并设置了参与者每完成一个减压活动即可获得一架小飞机以及体验任意四个减压活动即可获得一份减压捏捏乐小礼品的奖励措施。

值得一提的是音乐区和涂鸦区，在音乐区，参加者可以坐在椅子上，根据头戴式耳机中的语音提示来放松身心。该放松音乐疗法可以让人沉浸在舒缓的音乐中，从而缓解身心压力。而在涂鸦区中，每位参与者都可以用展区提供的喷漆和马克笔在特定的涂鸦墙上随意作画，科学地宣泄出内心的负面情绪。此外，我院准备的减压礼品更是吸引了大量同学前来参与。

活动期间，校学生工作（部）处有关领导前来参观我院的减压体验区，赞赏了我院富有创意的活动设计，同时对现场的工作人员表示了慰问。

在这次活动中，我院积极配合校心理中心工作，积极引导同学们加强对心理健康的重视。同学们在游戏、探索、畅游心灵之海的过程中，情绪得到了宣泄，压力得到了释放，拥有了健康的心理状态，同学之间关系也更加融洽，此次活动在轻松欢乐的气氛中顺利结束。

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2021年5月24日星期一

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福州大学第十四届世界精神卫生日系列活动之第二届“心理汇”于青春广场顺利举行

发布日期：2019-10-10

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2019年10月10日下午，福州大学第十四届世界精神卫生日系列活动之第二届“心理汇”于青春广场顺利举行。

此次“心理汇”以主题展区的形式开展，我院展区以“释放压力”为主题，分为剪纸大作战、捏泡泡、减压涂鸦墙、拳击减压、多米诺骨牌、减压音乐指导语六大体验区，并设置了参与者每完成一个减压活动即可获得一架小飞机以及体验任意四个减压活动即可获得一份减压捏捏乐小礼品的奖励措施。

值得一提的是音乐区和涂鸦区，在音乐区，参加者可以坐在椅子上，根据头戴式耳机中的语音提示来放松身心。该放松音乐疗法可以让人沉浸在舒缓的音乐中，从而缓解身心压力。而在涂鸦区中，每位参与者都可以用展区提供的喷漆和马克笔在特定的涂鸦墙上随意作画，科学地宣泄出内心的负面情绪。此外，我院准备的减压礼品更是吸引了大量同学前来参与。

活动期间，校学生工作（部）处有关领导前来参观我院的减压体验区，赞赏了我院富有创意的活动设计，同时对现场的工作人员表示了慰问。

在这次活动中，我院积极配合校心理中心工作，积极引导同学们加强对心理健康的重视。同学们在游戏、探索、畅游心灵之海的过程中，情绪得到了宣泄，压力得到了释放，拥有了健康的心理状态，同学之间关系也更加融洽，此次活动在轻松欢乐的气氛中顺利结束。

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