福州大学第七届“5.25大学生心理健康周”系列活动方案

一、Q在学问 心灵礼赞——心理专题讲座

1、活动目的：精选与大学生心理健康有关的热点话题，邀请校外知名专家传授心理调适技巧，拓展心理素质，提高生活技能。

2、主讲人：福建省煤矿中心医院副院长林芳医师

3、活动时间：5月22日  19：00——21：00

4、活动地点：法学院模拟法庭

二、Q在自知 认识自我——大型校园现场咨询与测量暨“21天，探寻幸福的阳光地带！”现场签名活动

1、活动目的：宣传心理健康知识，提高学生对自身心理健康的关注，同时引导学生正确认识和处理心理健康问题，也为学生提供一个了解和学习心理健康知识的平台。

2、活动时间：5月22日

3、活动地点：旗山校区一区广场

三、Q在创意 我来设计——心理健康教育与辅导中心LOGO设计大赛

1、活动目的：向全校传播心理健康教育与辅导中心的形象，宣扬“关注大学生的成长，提高大学生的心理健康水平”的服务宗旨。

2、活动时间：5月10日—6月12日

3、活动地点：旗山校区

四、Q在传播  收获晴空——心理健康教育活动成果展

1、活动目的：用海报的方式来回顾我校心理健康教育活动的历年成果，宣传普及心理健康知识。

2、活动时间：5月25日

3、活动地点：旗山校区图书馆博学厅门前广场

五、Q在飞扬 活力青春——福州大学第三届心理情景剧大赛

1、活动目的：为我校大学生建立一个平台，将生活、学习和情感中出现的问题，通过舞台剧的形式展现，促进大学生对生活的反思和思考，珍惜青春，珍惜生命。

2、活动时间：5月25日  18:30——21:30   决赛

              6月12日  18:30——21:30   榕城高校汇演

3、活动地点：旗山校区图书馆博学厅

六、Q在运动 身心齐动——校园心理趣味运动会

1、活动目的：通过活动让学生学会仔细观察、准确理解、清晰表达，让学生体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐。

2、活动时间：5月28日

3、活动地点：旗山校区一区田径场

七、Q在自助 抗逆减压——心理专题讲座

1、活动目的：通过讲座的形式引导学生培养自身预防各种心理障碍的能力，增强心理承受力，改善对社会的适应能力，发掘个人潜能，从而促进健全人格的成长。

2、主讲人：人文社会科学学院白丽英老师

3、活动时间：6月2日  19：00——21：00

4、活动地点：旗山校区图书馆博学厅

八、Q在减压  生命流动——枕头大战与生命之河冥想

1、活动目的：通过枕头大战，释放压力；在生命之河的冥想中寻找内在的自我力量，增加对生命的责任感。

2、活动时间：6月3号  12：00——14：00

3、活动地点：旗山校区素质拓展中心115